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关于“(英)瑞秋·凯莉”检索到   共1种现货商品
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  • 我的抑郁症好了

    我的抑郁症好了

    (英)瑞秋·凯莉  /  2020-12-01  /  上海文化出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉，在一个稀松平常的夜晚，她终于崩溃了。她整夜失眠，此后夜夜无眠，身体危如累卵，生活乌七八糟。她向心理医生求救，生活逐渐趋于平静，直至五年后，抑郁症再次袭来，将她再度淹没，这次她选择用52个在生活中就能践行的方法予以回击。 这本书没有艰难晦涩的理论、长篇累牍的说教，它通过分享自身的经历帮助读者判断自己是否进入了抑郁状态，它通过一些水滴石穿的小小改变告诉我们

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